L-qlutamin hormonlara təsir edirmi?

2024-02-19 09:41:56

Hormonal Tənzimləmədə L-Glutaminin Rolu

Hormonal qaydanın xaricində olduğu və təsirləndiyi müşahidə edilmişdir l glutamik turşu tozu, bədəndə bol olan amin dağıdıcı. L-Qlutaminin əzələ bərpası və zülal qarışığının əsas komponentləri, irəliləyən qiymətləndirməyə əsasən, eyni şəkildə müxtəlif sintetik birləşmələrin fəaliyyətinə, daşınmasına və istehsalına təsir göstərə bilər.

İnkişaf kimyəvi (GH) qaydası, bütün hesablara görə, L-Qlutaminin təsir göstərə biləcəyi bir bölgə kimi görünür. Tərəqqi, assimilyasiya və toxuma fiksasiyası hamısı GH-dən asılıdır. Testlərdə L-qlutamindən istifadənin, xüsusən də məşq zamanı GH salınımını artırdığı aşkar edilmişdir. Bu, L-Glutaminin faydalı fokus nöqtəsi olan hipofiz mərkəzi nöqtəsini gücləndirmək qabiliyyəti ilə edilə bilər, bu da GH salınmasına nəzarət edir. GH qarışığını sürətləndirərək, L-qlutamin əzələ inkişafını daha da inkişaf etdirə, düzəldə və əksər hallarda bədən formasını inkişaf etdirə bilər.

Bundan əlavə, L-Qlutamin təzyiq kimyəvi maddəsi olan kortizolun təlimatında tələyə salınmışdır. Kortizol orqanizmin itələməyə reaksiyasında vacib rol oynayır, lakin daim yüksəldilmiş səviyyələr əzələlərin parçalanması və maneə törədilən təhlükəsiz imkanlar da daxil olmaqla, sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, L-Qlutamin əlavəsi təzyiq zamanı həddindən artıq artımın qarşısını alaraq, kortizol səviyyələrini balanslaşdırmağa kömək edə bilər. L-Qlutamin möhkəm bir şəkildə kortizolla ayaqlaşaraq, ideal əzələ bərpasını, toxunulmaz qabiliyyəti və ümumiyyətlə rifahı qoruya bilər.

L-Glutamin, GH və kortizoldan asılı olmayaraq, insulin və testosteron kimi müxtəlif sintetik maddələrə də mənalı təsir göstərə bilər. İnsulin, qlükoza səviyyələrini idarə etmək və hüceyrələr tərəfindən gücləndirici qəbulu təşviq etmək üçün vacibdir. İlkin araşdırmanın göstərdiyi kimi, L-qlutamin insulin zehnini genişləndirərək bədənin insulinə reaksiyasını yenidən dizayn edə bilər. Metabolik problemləri və ya diabeti olan şəxslər bundan faydalana bilər.

L-Glutaminin təcrübənin icrasına təsiri testosteronun yaradılmasına təsir edə bilər. L-Qlutaminin əzələ böyüməsini və bərpasını təşviq etməkdəki rolu yüksək testosteron səviyyələri ilə ənənəvi fiziki əmək arasında əlaqəni izah edə bilər. Bundan asılı olmayaraq, əlavə araşdırma L-Glutamin və testosteron arasındakı əlaqəni tamamilə başa düşməlidir.

Nəzərə almaq lazımdır ki, araşdırmaların başlanğıcı ümidverici nəticələr göstərsə də, L-Qlutaminin hormonal təlimata dəqiq alətləri və uzunmüddətli təsirlərini təyin etmək üçün daha çox araşdırma gözlənilir. Bundan əlavə, fərdi reaksiyalar l glutamik turşusu almaq əlavələr dəyişə bilər və hər hansı bir kritik pəhriz dəyişikliyi etməzdən və ya başqa əlavələr rejiminə başlamazdan əvvəl təcrübəli tibbi xidmətlərlə danışmaq məqsədəuyğundur.

Ümumiyyətlə, L-Glutaminin hormonal təlimatdakı hissəsi zülal birləşməsində və əzələlərin bərpasında nəzərəçarpacaq imkanlarına çatır. İnkişaf kimyəvi, kortizol, insulin və bəlkə də testosteron kimi kimyəvi maddələrin axıdılmasına və fəaliyyətinə təsir göstərir. Əlavə müayinə tələbinə baxmayaraq, bu kəşflər L-Qlutamin əlavələrinin qəbulunun kimyəvi əlaqəli bədən prosesləri üçün gözlənilən faydaları ola biləcəyini tövsiyə edir.

Artım Hormonu Səviyyələrinə Təsiri

İnkişaf kimyəvi səviyyələri, müxtəlif araşdırmalara əsasən L-qlutamin əlavəsi ilə daha da inkişaf etdirilə bilər. İnkişaf kimyəvi tərkibi inkişaf, həzm və toxuma fiksasiyası üçün əsasdır. Rəqiblərə yönəldilmiş bir araşdırma, L-qlutamin əlavəsinin məşq zamanı inkişaf kimyəvi səviyyələrini genişləndirdiyini göstərdi. Bglutamik turşu's uzunmüddətli təsirləri və böyümə hormonu səviyyələrinə təsir etmək üçün ən yaxşı dozaj əlavə araşdırma tələb edir.

Testosteron istehsalında rolu

Testosteronun yaradılmasında L-qlutaminin işində davamlı müayinə məcburi olsa da, bir sıra qiymətləndirmələr L-qlutaminin testosteron səviyyələrinə təsir göstərə biləcəyini təklif edir.

Geniş fərdlərdə testosteron əzələlərin yaxşılaşdırılmasında, sümük qalınlığında və cinsi qabiliyyətdə mühüm rol gözləyir. Testosteron səviyyələri nəzərdən keçirildiyi kimi normal faktiki iş vasitəsilə qaldırıla bilər. L-qlutaminin əzələ böyüməsini və bərpasını təşviq etməkdəki rolu bu vəziyyətdə dolayı yolla testosteron istehsalını artıra bilər.

Potensial komponentlərdən biri, L-qlutamin əlavəsinin genişlənmiş testosteronun yaradılmasını stimullaşdıraraq təcrübənin icrasını yaxşılaşdıra bilməsidir. Əzələ böyüməsini və təmirini təşviq edən testosteron da daxil olmaqla hormonların sərbəst buraxılması tez-tez məşq performansının yaxşılaşması ilə baş verir. Bu fərziyyə, L-qlutamin və testosteron arasında potensial bir əlaqəni tövsiyə edir, baxmayaraq ki, əlavə müayinənin ikisi arasındakı əlaqəni tamamilə anlaması gözlənilir.

Bundan başqa, l glutamik turşu tozunin inkişaf kimyəvi (GH) kimi müxtəlif kimyəvi maddələrə nəzarətdə olan hissəsi testosteron səviyyələrinə dairəvi şəkildə təsir göstərə bilər. GH və testosteron kimyəvi maddələri əzələlərin inkişafı və inkişafı da daxil olmaqla müxtəlif fizioloji dövrlərə təsir etmək üçün bir-biri ilə əlaqə qurur. L-qlutaminin GH çatdırılmasını gücləndirmək qabiliyyəti, testosteronun yaradılmasını dəstəkləyən ümumiyyətlə hormonal iqlimə əlavə edə bilər.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, L-qlutamin əlavəsinə tək reaksiyalar fərqli ola bilər və əlavə müayinənin L-qlutamin və testosteron səviyyələri arasında əlaqəni qəti şəkildə ortaya qoyacağı gözlənilir. başqa bir təkmilləşdirmə rejiminə başlamaq məqsədəuyğundur.

Ümumilikdə, L-qlutaminin testosteronun yaradılmasında iştirakına dair məhdud məlumatlara baxmayaraq, primer müayinələr assosiasiya təklif edir. Təcrübə performansına, əzələ böyüməsinə və GH kimi kimyəvi maddələrin tənzimlənməsinə təsiri dolayı yolla testosteron səviyyələrinə təsir göstərə bilər. Nə olursa olsun, L-qlutamin əlavəsinin testosteron səviyyələrinə sistemlərini və uzun müddətli təsirlərini tam qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırma vacibdir.

Kortizol səviyyələrinə təsiri

Bədənin uzanmağa reaksiyası adrenal orqanlar tərəfindən istehsal olunan sintetik kortizoldan asılıdır. Həzm, immun reaksiya və qıcıqlanma kimi fizioloji dövrləri idarə edir. Bununla belə, kortizol səviyyəsinin xroniki yüksəlməsi insanın ümumi sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər ki, bu da immunitet sisteminin zəifləməsi, çəki artımı və xroniki xəstəliklərin inkişaf riskinin artması kimi problemlərlə nəticələnə bilər.

L-qlutamin gücləndirmələri, davam edən müayinəyə əsasən, kortizol səviyyələrini idarə etmək və davam edən təzyiqin mənfi nəticələrini azaltmaq seçiminə malik ola bilər. Davamlı gərginlik kortizolun yaradılmasına nəzarət edən hipotalamo-hipofiz-adrenal (HPA) mərkəz nöqtəsində əyriliyə səbəb ola bilər. Sinapsda glutamatın xəbərçisi kimi L-qlutamin HPA pivotunun istiqaməti ilə qarşılıqlı əlaqədə olur və kortizolun salınmasına təsir göstərə bilər.

Tədqiqatlar göstərir ki, L-qlutamin əlavəsi gərginlik mövsümlərində kortizol səviyyələrini azaltmağa kömək edə bilər. Təklif olunan hissələrdən biri L-qlutaminin mərkəzi maddi çərçivədə inhibitor nörotransmitter olan qamma-aminobutirik dağıdıcı (GABA) qarışığını əsaslı şəkildə təmir etməsidir. Genişləndirilmiş GABA inkişafı HPA növbəsini aşağı salmağa və kortizolun sərbəst buraxılmasını müvafiq şəkildə azaltmağa kömək edə bilər. L-qlutamin də eyni şəkildə hüceyrələri oksidləşdirici gərginlikdən qoruyan və kortizolun yaradılmasını azalda bilən bədxassəli böyüməyə qarşı mübarizə mütəxəssisi olan glutatyonun səs səviyyələrini artıra bilər.

Bu primer kəşflər ümid verici olsa da, qeyd etmək vacibdir ki, daha çox kəşfiyyat L-qlutaminin kortizol səviyyələrinə nəzarət etmək üçün ideal dozasını, müddətini və uzunmüddətli təsirlərini müəyyən etmək üçün gözlənilir. Faktorlar, məsələn, sinqulyar kortizol səviyyələri, ümumi rifah və açıq streslər L-qlutamin əlavəsinə reaksiyaya təsir göstərə bilər.

Nisbətən hər hansı bir pəhriz təkmilləşdirilməsi ilə, ənənəvi cədvəlinizə L-qlutamini təşkil etməzdən əvvəl istedadlı bir klinik fayda ilə ziyarət etmək məqsədəuyğundur. Onlar sizə dəqiq göstərişlər verə və L-qlutamin əlavələrinin sizin şəraitiniz üçün ideal olub-olmadığını müəyyənləşdirməkdə sizə kömək edə bilər.

Scigroundbio-da biz görünməmiş L-qlutamin və digər bioaktiv qarışıqların verilməsi üzərində işləyirik. Qüsursuzluğu və gücü təmin etmək üçün əşyalarımız ehtiyatlı sınaqdan keçir. Qəbul edərək, hər hansı bir əlavə sorğunuz var və ya daha çox atılmalıdır l glutamik turşunun qiyməti təşkilatlarımıza rəhmətlə bizimlə əlaqə saxlayın info@scigroundbio.com.

References:

  1. Koo GH, Woo J, Kang S, Shin KO. Dözümlülük üzrə təlim keçmiş qardaşlarda l-glutaminin anabolizmə təsiri. Eur J Appl Physiol. 2004;93(1-2):98-106.

  2. Meamarbashi A. Nanə efir yağının fizioloji parametrlərə və məşq performansına ani təsiri. Avicenna J Phytomed. 2014;4(1):72-78.

  3. Antonio J, Street C. Glutamin: idmançılar üçün potensial faydalı əlavə. J Physiol tətbiq edə bilər. 1999;24(1):1-14.