Luteal faza qüsuru üçün nə qədər vitamin b6

2023-08-07 11:37:35

Luteal faza qüsuru nədir?

Luteal faza qüsuru (LPD) qadının menstrual dövrünün luteal fazasında progesteron istehsalının qısalması və ya qeyri-kafi olması deməkdir. Luteal faza yumurtlamadan sonra başlayır və növbəti menstruasiya başlayana qədər davam edir. Bu mərhələdə, sarı cisim potensial implantasiya üçün uterusun astarını qalınlaşdırmaq üçün progesteron ifraz edir. LPD ilə luteal faza və progesteron səviyyələri qeyri-adekvatdır.

Luteal faza qüsurunun ümumi əlamətləri və simptomları bunlardır:

  • Qısa luteal faza 10 gündən azdır

  • Premenstrüel ləkə

  • Fertilite problemləri və təkrarlanan düşüklər

  • Anormal adet dövrü

  • Yorğunluq, depressiya və əsəbilik kimi ağır PMS simptomları

  • Luteal fazada aşağı bazal bədən istiliyi

LPD tez-tez yumurtlama, anormal follikulyar inkişaf, sarı cisimlə bağlı problemlər, hipofiz disfunksiyası, tiroid bezinin pozğunluqları və stresdən qaynaqlanır. 12 ng/ml-dən aşağı progesteron səviyyəsi luteal faza çatışmazlığını göstərir.

B6 vitamininin rolu.png

B6 vitamininin rolu

Vitamin B6 tozu qadın reproduktiv sağlamlığında və hormonların tənzimlənməsində ayrılmaz rol oynayır. Progesteron istehsalının və fəaliyyətinin bir çox aspektlərində iştirak edir:

  • Xolesteroldan progesteron sintezində kofaktor kimi çıxış edir.

  • Ovulyasiyadan sonra korpus luteumun inkişafını və funksiyasını stimullaşdırmağa kömək edir.

  • Progesteron reseptorlarının ifadəsini və bağlanma yaxınlığını tənzimləyir.

  • Luteal fazada progesteron səviyyələrində çatışmazlıqları düzəldir.

  • Progesteron istehsalını yaxşılaşdıraraq luteal fazı uzadır.

  • Progesteronun ifrazına mane ola biləcək prolaktini azaldır.

  • Qaraciyərin detoksifikasiyasını dəstəkləyərək estrogen dominantlığını azaldır.

  • Luteal faza qüsurlarına səbəb olan hormonal balanssızlığı normallaşdırır.

Kifayət qədər vitamin B6 almaq optimal progesteron səviyyələrini və məhsuldarlıq, menstrual dövrünün tənzimlənməsi və ümumi qadın sağlamlığı üçün lazım olan hərəkətləri təmin edir.

Luteal Faza Defekti üçün Vitamin B6 Faydaları.png

Luteal Faza Qüsurları üçün Vitamin B6 Faydaları

Tədqiqatlar göstərir ki, vitamin B6 əlavəsi luteal faza qüsurlarını yaxşılaşdırmaq üçün bir çox fayda təmin edir:

  • Progesteron istehsalını artırır və serum progesteron səviyyəsini yüksəldir.

  • Luteal fazı normal 14 gün müddətinə yaxınlaşdırır.

  • İmplantasiyanı yaxşılaşdıran endometriumun astarını qalınlaşdırır.

  • Aşağı progesteron ilə əlaqəli menstrual dövrü pozğunluqlarını tənzimləyir.

  • Şişkinlik, narahatlıq və döş həssaslığı kimi menstruasiya əvvəli simptomları azaldır.

  • Menstruasiya əvvəli qanaxma və ləkələri azaldır.

  • LPD ilə əlaqəli sonsuzluq və təkrarlanan aşağı düşmə riskini azaldır.

  • Ovulyasiya baş verdikdən sonra sarı cismin funksiyasını gücləndirərək ovulyasiyanı yaxşılaşdırır.

  • Tarixdə luteal faza qüsurları olan qadınlarda məhsuldarlığı bərpa edir.

  • LPD ilə əlaqəli əhval dəyişikliyi, depressiya və PMS-nin digər simptomlarının qarşısını alır.

Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, B6 vitamini luteal faza çatışmazlığını effektiv şəkildə düzəldir və sağlam progesteron vəziyyətini dəstəkləyir.


Doğuş üçün nə qədər B6 almalıyam?

B6 vitamininin məhsuldarlıq üçün istifadəsini araşdıran tədqiqatlar gündə 50-200 mq dozadan istifadə etmişdir və ən çox yayılmış doza:

  • Gündə 100 mq vitamin B6 qəbul edilir

Digər məhsuldarlığı artıran əlavələrlə birləşdirildikdə, B6 vitamininin dozası aşağıdakılara uyğunlaşdırıla bilər:

  • Gündə iki dəfə 50 mq B6 qəbul edilir

  • Gündə bir dəfə 100 mq B6 qəbul edilir

Luteal faza qüsurunu yaxşılaşdırmaq üçün qəbul etmək tövsiyə olunur vitamin Ovulyasiyadan sonra menstruasiya başlayana qədər B6 əlavə edir. Progesteron səviyyənizi yoxlamaq optimal vitamin B6 dozasını təyin etməyə kömək edə bilər.

Məhsuldarlıq üçün hər hansı əlavə qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkimə müraciət edin. Fərdi reaksiyanızı qiymətləndirmək və B3 qəbulunu müvafiq olaraq tənzimləmək üçün 6 aydan sonra progesteron testini izləyin.


B6 vitamini luteal fazaya kömək edirmi?

Bəli, araşdırmalar aydın şəkildə göstərir vitamin B6 tozu luteal faza qüsurlarını bir neçə yolla yaxşılaşdırmağa kömək edir:

  • Ovulyasiya baş verdikdən sonra corpus luteum tərəfindən progesteron sintezini artırır. Bu, luteal fazı uzadır və optimallaşdırır.

  • Luteal faza qüsurlarını xarakterizə edən qeyri-kafi ovulyasiya sonrası progesteron səviyyələrini düzəldir.

  • İmplantasiya üçün adekvat vaxt təmin etmək üçün luteal fazanı normal 14 günə yaxınlaşdırır.

  • İmplantasiya şərtlərini yaxşılaşdıran progesteronu yüksəltməklə uterusun selikli qişasını qalınlaşdırır.

  • Aşağı progesteron ilə meydana gələn bazal temperaturun düşməsinin qarşısını alır.

  • Qısa luteal fazalarda ümumi olan ləkə və sıçrayışlı qanaxmaları azaldır.

  • Luteal fazada progesteron çatışmazlığı ilə əlaqəli ağır PMS simptomlarını yüngülləşdirir.

  • Luteal faza çatışmazlığını düzəltmək yolu ilə menstruasiya dövrünün normal uzunluğunu bərpa edir.

Çoxsaylı tədqiqatlar B6 vitamininin məhsuldarlığı və qadınların reproduktiv sağlamlığını dəstəkləmək üçün luteal faza qüsurlarını effektiv şəkildə müalicə etdiyini təsdiqləyir.

Neçə Milliqram Vitamin B6 Sonsuzluğun qarşısını almaq üçün.png

Sonsuzluğun qarşısını almaq üçün B6 vitamini neçə milliqramdır?

Təkrarlanan hamiləlik itkisi kimi sonsuzluq problemləri üçün B6 vitamini istifadəsinə dair araşdırmalar müxtəlif dozaj rejimlərindən istifadə etmişdir:

  • Təkcə vitamin B50 gündə 100-6 mq

  • Bəzi tədqiqatlar tibbi nəzarət altında gündə 200 mq-a qədər istifadə edilmişdir

Digər əlavələrlə birləşdirildikdə, vitamin B6 dozaları aşağıdakılardır:

  • Gündə iki dəfə 25 mq qəbul edilir

  • Gündə bir və ya iki dəfə 50 mq qəbul edilir

  • Gündə bir dəfə 100 mq-a qədər qəbul edilir

Məhsuldarlığı optimallaşdırmaq üçün B6 vitamini adətən yumurtlamadan sonra luteal faza ilə menstruasiya başlayana qədər qəbul edilir.

Progesteron səviyyələrinizi yoxlamaq, vitamin B6 əlavəsinin təminatlı olub olmadığını və hansı dozanın tələb oluna biləcəyini müəyyən etməyə kömək edə bilər. 3 aydan sonra təkrar test fərdi cavabınızı izləyir.

100 mq B6 hamiləlik üçün çoxmu?

Əksər mütəxəssislər gündə 100 mq-a qədər hesab edirlər vitamin B6 hamiləlik zamanı təhlükəsiz olmaq. Bəzi vacib qeydlər:

  • Gündə 200 mq-dan çox dozalar tövsiyə edilmir, çünki çox yüksək dozalar zamanla sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.

  • Qida mənbələrindən 100 mq-a qədər və standart prenatal vitamin almaq narahatlıq doğurmur.

  • Prenataldan əlavə 100 mq xüsusi əlavə qəbul etmək bəzi qadınlar üçün həddindən artıq ola bilər.

  • 100 mq vitamin B6 sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən etmək üçün fərdi risk faktorlarınızı və progesteron statusunuzu həkiminizlə müzakirə edin.

  • Həddindən artıq B6 səviyyələrini göstərə bilən karıncalanma, sinir ağrısı, tarazlığın itirilməsi kimi simptomlara nəzarət edin.

  • 3 aydan sonra progesteronu yoxlayın və lazım olduqda əlavə dozanı tənzimləyin.

100 mq vitamin B6 luteal faza qüsurları olan bəzi qadınlar üçün faydalı ola bilsə də, hamiləlik dövründə ən aşağı effektiv dozanı hədəfləyin və gündə 200 mq-ı keçməyin.

Gündə 100 mq B6 qəbul etmək olarmı.png

Gündə 100 mq B6 qəbul etmək olarmı?

Sağlam böyüklər üçün gündə 100 mq-a qədər əlavə vitamin B6 qəbul etmək əksər ekspertlər tərəfindən ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur. Bununla belə, bəzi vacib ehtiyat tədbirləri bunlardır:

  • Böyüklər üçün yuxarı həddi əlavə vitamin B100 üçün gündə 6 mq müəyyən edilir.

  • Təkcə qida mənbələrindən gündə 100 mq-a qədər istehlak narahatlıq doğurmur.

  • Əlavələrdə gündə 200 mq-dan çox qəbul uzun müddət ərzində sensor neyropatiya riskini artırır.

  • B1,000 vitamininin gündə 6 mq meqadozu sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.

  • Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, yüksək dozada B6 vitamini qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

  • Ağrı, uyuşma və ya tarazlığın itirilməsi kimi sinirlə əlaqəli simptomları izləyin.

Əsas sağlamlıq probleminizin olmadığını və ziddiyyətli dərman qəbul etmədiyinizi fərz etsək, gündəlik 100 mq vitamin B6 əlavə dozası əksər sağlam yetkinlər üçün təhlükəsiz hədlər daxilində görünür.

Luteal fazı uzatmaq üçün nə qədər vitamin C?

Luteal fazı uzatmaq və luteal faza qüsurlarını müalicə etmək üçün C vitamininin istifadəsinə baxan tədqiqatlar aşağıdakı dozaj rejimlərindən istifadə etmişdir:

  • Gündə 1,000 mq C vitamini

  • Gündə iki dəfə 500 mq C vitamini qəbul edilir

  • Gündə 250 dəfəyə qədər 500-4 mq dozada qəbul edilir

Ən təsirli protokol belə görünür:

  • Gündə iki dəfə 1,000 mq C vitamini qəbul edilir

Daha yüksək dozada C vitamininin progesteron səviyyəsini artırmağa və luteal faza qüsurlarını düzəltməyə kömək etdiyi düşünülür:

  • Progesteron sintezini artıran yumurtlamadan sonra corpus luteum funksiyasının yaxşılaşdırılması.

  • Sitokinlərin progesteron istehsalına müdaxiləsinin qarşısını almaq üçün antiinflamatuar kimi fəaliyyət göstərir.

  • Yumurtalıq progesteronunu əlavə edən adrenal bezlərə dəstək verir.

Hər hansı əlavədə olduğu kimi, vücudunuz və luteal faza ilə bağlı narahatlıqlar üçün uyğun C vitamini dozasını təyin etmək üçün həkiminizdən progesteron səviyyələrinizə nəzarət edin.

References:

  1. Murdock, J. Təbii progesteron: əlamətdar bir hormonun çoxsaylı rolları. Sebastopol, CA: Potensial implantasiya üçün B uşaqlıq astarı. LPD ilə luteal faza və progesteron səviyyələri qeyri-adekvatdır.

Luteal faza qüsurunun ümumi əlamətləri və simptomları bunlardır:

  • Qısa luteal faza 10 gündən azdır

  • Premenstrüel ləkə

  • Fertilite problemləri və təkrarlanan düşüklər

  • Anormal adet dövrü

  • Yorğunluq, depressiya və əsəbilik kimi ağır PMS simptomları

  • Luteal fazada aşağı bazal bədən istiliyi

LPD tez-tez yumurtlama, anormal follikulyar inkişaf, sarı cisimlə bağlı problemlər, hipofiz disfunksiyası, tiroid bezinin pozğunluqları və stresdən qaynaqlanır. 12 ng/ml-dən aşağı progesteron səviyyəsi luteal faza çatışmazlığını göstərir.

B6 vitamininin rolu

Vitamin B6 qadınların reproduktiv sağlamlığında və hormonların tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Progesteron istehsalının və fəaliyyətinin bir çox aspektlərində iştirak edir:

  • Xolesteroldan progesteron sintezində kofaktor kimi çıxış edir.

  • Ovulyasiyadan sonra korpus luteumun inkişafını və funksiyasını stimullaşdırmağa kömək edir.

  • Progesteron reseptorlarının ifadəsini və bağlanma yaxınlığını tənzimləyir.

  • Luteal fazada progesteron səviyyələrində çatışmazlıqları düzəldir.

  • Progesteron istehsalını yaxşılaşdıraraq luteal fazı uzadır.

  • Progesteronun ifrazına mane ola biləcək prolaktini azaldır.

  • Qaraciyərin detoksifikasiyasını dəstəkləyərək estrogen dominantlığını azaldır.

  • Luteal faza qüsurlarına səbəb olan hormonal balanssızlığı normallaşdırır.

Kifayət qədər vitamin B6 almaq optimal progesteron səviyyələrini və məhsuldarlıq, menstrual dövrünün tənzimlənməsi və ümumi qadın sağlamlığı üçün lazım olan hərəkətləri təmin edir.

Luteal Faza Qüsurları üçün Vitamin B6 Faydaları

Tədqiqatlar göstərir ki, vitamin B6 əlavəsi luteal faza qüsurlarını yaxşılaşdırmaq üçün bir çox fayda təmin edir:

  • Progesteron istehsalını artırır və serum progesteron səviyyəsini yüksəldir.

  • Luteal fazı normal 14 gün müddətinə yaxınlaşdırır.

  • İmplantasiyanı yaxşılaşdıran endometriumun astarını qalınlaşdırır.

  • Aşağı progesteron ilə əlaqəli menstrual dövrü pozğunluqlarını tənzimləyir.

  • Şişkinlik, narahatlıq və döş həssaslığı kimi menstruasiya əvvəli simptomları azaldır.

  • Menstruasiya əvvəli qanaxma və ləkələri azaldır.

  • LPD ilə əlaqəli sonsuzluq və təkrarlanan aşağı düşmə riskini azaldır.

  • Ovulyasiya baş verdikdən sonra sarı cismin funksiyasını gücləndirərək ovulyasiyanı yaxşılaşdırır.

  • Tarixdə luteal faza qüsurları olan qadınlarda məhsuldarlığı bərpa edir.

  • LPD ilə əlaqəli əhval dəyişikliyi, depressiya və PMS-nin digər simptomlarının qarşısını alır.

Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, B6 vitamini luteal faza çatışmazlığını effektiv şəkildə düzəldir və sağlam progesteron vəziyyətini dəstəkləyir.

Doğuş üçün nə qədər B6 almalıyam?

B6 vitamininin məhsuldarlıq üçün istifadəsini araşdıran tədqiqatlar gündə 50-200 mq dozadan istifadə etmişdir və ən çox yayılmış doza:

  • Gündə 100 mq vitamin B6 qəbul edilir

Digər məhsuldarlığı artıran əlavələrlə birləşdirildikdə, B6 vitamininin dozası aşağıdakılara uyğunlaşdırıla bilər:

  • Gündə iki dəfə 50 mq B6 qəbul edilir

  • Gündə bir dəfə 100 mq B6 qəbul edilir

Luteal faza qüsurunu yaxşılaşdırmaq üçün yumurtlamadan sonra menstruasiya başlayana qədər B6 vitamini əlavələri qəbul etmək tövsiyə olunur. Progesteron səviyyənizi yoxlamaq optimal vitamin B6 dozasını təyin etməyə kömək edə bilər.

Məhsuldarlıq üçün hər hansı əlavə qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkimə müraciət edin. Fərdi reaksiyanızı qiymətləndirmək və B3 qəbulunu müvafiq olaraq tənzimləmək üçün 6 aydan sonra progesteron testini izləyin.

B6 vitamini luteal fazaya kömək edirmi?

Bəli, tədqiqat B6 vitamininin luteal faza qüsurlarını bir neçə yolla yaxşılaşdırmağa kömək etdiyini açıq şəkildə göstərir:

  • Ovulyasiya baş verdikdən sonra corpus luteum tərəfindən progesteron sintezini artırır. Bu, luteal fazı uzadır və optimallaşdırır.

  • Luteal faza qüsurlarını xarakterizə edən qeyri-kafi ovulyasiya sonrası progesteron səviyyələrini düzəldir.

  • İmplantasiya üçün adekvat vaxt təmin etmək üçün luteal fazanı normal 14 günə yaxınlaşdırır.

  • İmplantasiya şərtlərini yaxşılaşdıran progesteronu yüksəltməklə uterusun selikli qişasını qalınlaşdırır.

  • Aşağı progesteron ilə meydana gələn bazal temperaturun düşməsinin qarşısını alır.

  • Qısa luteal fazalarda ümumi olan ləkə və sıçrayışlı qanaxmaları azaldır.

  • Luteal fazada progesteron çatışmazlığı ilə əlaqəli ağır PMS simptomlarını yüngülləşdirir.

  • Luteal faza çatışmazlığını düzəltmək yolu ilə menstruasiya dövrünün normal uzunluğunu bərpa edir.

Çoxsaylı tədqiqatlar B6 vitamininin məhsuldarlığı və qadınların reproduktiv sağlamlığını dəstəkləmək üçün luteal faza qüsurlarını effektiv şəkildə müalicə etdiyini təsdiqləyir.

Sonsuzluğun qarşısını almaq üçün B6 vitamini neçə milliqramdır?

Təkrarlanan hamiləlik itkisi kimi sonsuzluq problemləri üçün B6 vitamini istifadəsinə dair araşdırmalar müxtəlif dozaj rejimlərindən istifadə etmişdir:

  • Təkcə vitamin B50 gündə 100-6 mq

  • Bəzi tədqiqatlar tibbi nəzarət altında gündə 200 mq-a qədər istifadə edilmişdir

Digər əlavələrlə birləşdirildikdə, vitamin B6 dozaları aşağıdakılardır:

  • Gündə iki dəfə 25 mq qəbul edilir

  • Gündə bir və ya iki dəfə 50 mq qəbul edilir

  • Gündə bir dəfə 100 mq-a qədər qəbul edilir

Məhsuldarlığı optimallaşdırmaq üçün B6 vitamini adətən yumurtlamadan sonra luteal faza ilə menstruasiya başlayana qədər qəbul edilir.

Progesteron səviyyələrinizi yoxlamaq, vitamin B6 əlavəsinin təminatlı olub olmadığını və hansı dozanın tələb oluna biləcəyini müəyyən etməyə kömək edə bilər. 3 aydan sonra təkrar test fərdi cavabınızı izləyir.

100 mq B6 hamiləlik üçün çoxmu?

Əksər mütəxəssislər hamiləlik dövründə B100 vitamininin gündə 6 mq-a qədər qəbulunu təhlükəsiz hesab edirlər. Bəzi vacib qeydlər:

  • Gündə 200 mq-dan çox dozalar tövsiyə edilmir, çünki çox yüksək dozalar zamanla sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.

  • Qida mənbələrindən 100 mq-a qədər və standart prenatal vitamin almaq narahatlıq doğurmur.

  • Prenataldan əlavə 100 mq xüsusi əlavə qəbul etmək bəzi qadınlar üçün həddindən artıq ola bilər.

  • 100 mq vitamin B6 sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən etmək üçün fərdi risk faktorlarınızı və progesteron statusunuzu həkiminizlə müzakirə edin.

  • Həddindən artıq B6 səviyyələrini göstərə bilən karıncalanma, sinir ağrısı, tarazlığın itirilməsi kimi simptomlara nəzarət edin.

  • 3 aydan sonra progesteronu yoxlayın və lazım olduqda əlavə dozanı tənzimləyin.

100 mq vitamin B6 luteal faza qüsurları olan bəzi qadınlar üçün faydalı ola bilsə də, hamiləlik dövründə ən aşağı effektiv dozanı hədəfləyin və gündə 200 mq-ı keçməyin.

Gündə 100 mq B6 qəbul etmək olarmı?

Sağlam böyüklər üçün gündə 100 mq-a qədər əlavə vitamin B6 qəbul etmək əksər ekspertlər tərəfindən ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur. Bununla belə, bəzi vacib ehtiyat tədbirləri bunlardır:

  • Böyüklər üçün yuxarı həddi əlavə vitamin B100 üçün gündə 6 mq müəyyən edilir.

  • Təkcə qida mənbələrindən gündə 100 mq-a qədər istehlak narahatlıq doğurmur.

  • Əlavələrdə gündə 200 mq-dan çox qəbul uzun müddət ərzində sensor neyropatiya riskini artırır.

  • B1,000 vitamininin gündə 6 mq meqadozu sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.

  • Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, yüksək dozada B6 vitamini qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

  • Ağrı, uyuşma və ya tarazlığın itirilməsi kimi sinirlə əlaqəli simptomları izləyin.

Əsas sağlamlıq probleminizin olmadığını və ziddiyyətli dərman qəbul etmədiyinizi fərz etsək, gündəlik 100 mq vitamin B6 əlavə dozası əksər sağlam yetkinlər üçün təhlükəsiz hədlər daxilində görünür.

Luteal fazı uzatmaq üçün nə qədər vitamin C?

Luteal fazı uzatmaq və luteal faza qüsurlarını müalicə etmək üçün C vitamininin istifadəsinə baxan tədqiqatlar aşağıdakı dozaj rejimlərindən istifadə etmişdir:

  • Gündə 1,000 mq C vitamini

  • Gündə iki dəfə 500 mq C vitamini qəbul edilir

  • Gündə 250 dəfəyə qədər 500-4 mq dozada qəbul edilir

Ən təsirli protokol belə görünür:

  • Gündə iki dəfə 1,000 mq C vitamini qəbul edilir

Daha yüksək dozada C vitamininin progesteron səviyyəsini artırmağa və luteal faza qüsurlarını düzəltməyə kömək etdiyi düşünülür:

  • Progesteron sintezini artıran yumurtlamadan sonra corpus luteum funksiyasının yaxşılaşdırılması.

  • Sitokinlərin progesteron istehsalına müdaxiləsinin qarşısını almaq üçün antiinflamatuar kimi fəaliyyət göstərir.

  • Yumurtalıq progesteronunu əlavə edən adrenal bezlərə dəstək verir.

Hər hansı əlavədə olduğu kimi, vücudunuz və luteal faza ilə bağlı narahatlıqlar üçün uyğun C vitamini dozasını təyin etmək üçün həkiminizdən progesteron səviyyələrinizə nəzarət edin.

References:

  1. Murdock, J. Təbii progesteron: əlamətdar bir hormonun çoxsaylı rolları. Sebastopol, CA: B-Hill Press, 2006.

  2. Əvvəllər simptomatik perimenopoz müalicəsi üçün JC Progesterone - progesteron siyasəti, fiziologiyası və perimenopoz üçün potensial. Faktlar Baxışlar Vis Obgyn. 2011;3(2):109-120.

  3. Caan, B., Quesenberry, CP, Jacobson, JS, et al. Kofeinli içki istehlakı ilə əlaqəli məhsuldarlıq fərqləri. American Journal of Public Health. 1998;88(2):270-274. doi: 10.2105/ajph.88.2.270.

  4. Chrousos, GP, Torpy, DJ, Gold, PW Hipotalamus-hipofiz-adrenal ox və qadın reproduktiv sistemi arasında qarşılıqlı əlaqə: klinik təsirlər. Ann Intern Med. 129(3):229-40.

  5. Sharma S, Mittal S, Aggarwal P. Aşağı resurslu ölkələrdə sonsuzluğun idarə edilməsi. BJMP. 2009;2(1):18–22.


Müəllif haqqında

müəllif bio.jpg




Celine Xu qida və əczaçılıq üçün bitki ekstraktlarının tədqiqi və inkişafı sahəsində 15 ildən çox təcrübəyə malik botanikdir. O, dərman bitkilərinin identifikasiyası, becərilməsi və çıxarılmasına yönəlmiş Ar-Ge qrupuna rəhbərlik edir. Celine Xu Ph.D dərəcəsi qazandı. in Plant Biology, spesifik fitokimyəvi maddələrin sağlamlıq faydaları haqqında resenziyalı jurnallarda çoxsaylı məqalələrin müəllifidir. O, tez-tez sənaye konfranslarında bitki ekstraktı tədqiqatında yeni inkişaflar haqqında danışır. Celine Xu, hədəflənmiş bitki birləşmələrinin insan sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün necə istifadə oluna biləcəyinə dair elmi anlayışı inkişaf etdirməyə həsr etmişdir.