Quercetin CoQ10 ilə eynidirmi?

2024-02-06 00:00:02

Quercetin nədir?

Kütləvi Quercetin hüceyrələri gücləndirmək qabiliyyətinə malik olan bitkilərdə olan flavonoid növüdür. Təbiətdə hərtərəfli ötürülür və müxtəlif təbii əşyalarda, tərəvəzlərdə, yarpaqlarda və taxıllarda olur. Quercetin polifenolik birləşmələrin flavonol sinfinə aiddir. Flavonoidlərdən biri fərdlərin əksəriyyətini yeyir və ən çox araşdırılır.

Quercetinin vacib aspektləri:

Təbiət davam edir:

Quercetin adətən bitki əsaslı qida çeşidlərində mövcuddur. Adi pəhriz mənbələrinə alma, soğan, giləmeyvə, sitrus meyvələri, pomidor, brokoli, çay və qırmızı şərab daxildir.

Mühəndislik Planı:

Süni şəkildə, quercetin tozu flavonol təyin edilir və flavonoid ailəsi ilə bir ləkə var. Flavonoid onurğasında çoxlu hidroksil yığınları olan xüsusi bir quruluşa malikdir.

Hüceyrə dəstəyi Xüsusiyyətləri:

Quercetin, bədənin təhlükəsiz olmayan sərbəst ekstremistlərini öldürə biləcəyini göstərən hüceyrə gücləndirici xüsusiyyətləri ilə diqqət çəkir. Hüceyrə gücləndiriciləri hüceyrələrdə oksidləşdirici təzyiqin qarşısını alaraq ümumi rifahı artıra bilər.

Müsbət təsirlər:

Potensial antiinflamatuar xüsusiyyətləri quercetin ekstraktı tədqiq edilmişdir. Bu, müxtəlif sağlamlıq problemləri üçün vacib olan bədənin iltihab reaksiyasını tənzimləməyə kömək edə bilər.

Ürək-damar rifahı:

Quercetin bəzi kəşfiyyatlara görə nəbz və xolesterol səviyyələrinə mümkün təsirləri xatırlayaraq, ürək-damar üstünlüklərinə malik ola bilər. Buna baxmayaraq, dəlillər bu nöqtədə yaradır.

Davamlı Çərçivə üçün dəstək:

Quercetinin immun gücləndirici xüsusiyyətləri araşdırılıb. Tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə bağlı tədqiq edilmişdir və antiviral xüsusiyyətlərə malik ola bilər.

Bədxassəli böyümənin tədqiqi:

Mümkün olan antikanser xüsusiyyətlərinə dair fasiləsiz araşdırma aparılır təmiz quercetin. Xəstəlik hüceyrələrinin inkişafına və apoptoza (xüsusiləşdirilmiş hüceyrə keçidi) təsirləri kəşfiyyat mövzusu olmuşdur.

Pəhriz flavonoidləri:

Quercetin, adətən təbii məhsullarda, tərəvəzlərdə, çayda və qırmızı şərabda olan flavonoidlər kimi tanınan bioaktiv qarışıqların alternativ birləşməsi üçün əsasdır. Bitki əsaslı qida mənbələri bu qarışıqların ləzzətindən, müxtəlifliyindən və rifahı yaxşılaşdıran xüsusiyyətlərindən faydalanır.

Bioavailability:

Quercetinin bioavailability onun mürəkkəb strukturuna və qida mənbəyinə görə dəyişə bilər. Təmiz kapsullar quercetin, qida mənbələrindəki heyrətamiz konstruksiya, uyğunlaşa bilən sərbəst dizayn olan quercetin aglycone'yi ötürmək üçün mədə ilə əlaqəli sistemdə təcrid edilməlidir.

Əlavə:

Quercetin əlavələri, yəqin ki, yemək rejimindən kifayət qədər ala bilməyən şəxslər üçün əlçatandır. Bu təkmilləşdirmələr müxtəlif rifah məqsədləri üçün istifadə olunur, lakin hissə, bioavailability və potensial birləşmələr kimi amilləri nəzərə almaq əsasdır.

CoQ10 nədir?

Coenzyme Q10, müntəzəm olaraq CoQ10 kimi tanınan, insan bədəninin hüceyrələrində və müxtəlif qida növlərində izlənən normal baş verən birləşmədir. Hüceyrələrdə enerjinin yaradılmasında mühüm rol oynayır və xərçəngin qarşısının alınması agenti kimi doldurur. CoQ10 ilə bağlı əsas məsələlər bunlardır:

Biokimyəvi iş:

Hüceyrə tənəffüsünün elektron nəqli zəncirində bir koenzim olaraq, CoQ10 yağda həll olunan vitamin kimi bir maddədir. Hüceyrənin əsas enerji valyutası olan adenozin trifosfat (ATP) onun tərəfindən istehsal olunur.

Hüceyrədə enerji istehsalı:

CoQ10, elektron daşıma zəncirində iştirak etdiyi mitoxondriyada ATP istehsalında böyük rol oynayır. Bu proses, xüsusilə ürək hüceyrələri kimi çox enerji tələb edən hüceyrələri enerji ilə təmin etmək üçün lazımdır.

Hüceyrə gücləndirici xüsusiyyətləri:

CoQ10 eyni şəkildə xərçəngin qarşısının alınması agenti kimi fəaliyyət göstərir, sərbəst ekstremistləri öldürməyə və hüceyrələrdə oksidləşdirici təzyiqi azaltmağa kömək edir. Hüceyrələri və digər hüceyrə komponentlərini reaktiv oksigen növlərinin yaratdığı zərərdən qorumaq bu antioksidan funksiyanı zəruri edir.

Normal mənbələr:

CoQ10 müxtəlif qida mənbələrində təvazökar miqdarda olur, daha çox diqqət orqan ətlərinə (qaraciyər və ürək), yağlı balıqlara və bütün taxıllara verilir. İstənilən halda, bədən eyni şəkildə CoQ10-u endogen şəkildə idarə edə bilər.

Biosintez:

CoQ10-un birləşməsi müxtəlif toxumalarda baş verir, ən yüksək fiksasiya ürək, qaraciyər və böyrəklər kimi yüksək enerji şərtləri olan orqanlarda müşahidə olunur. Biosintez müxtəlif irəliləyişləri ehtiva edir və bir neçə qida və mineral tələb edir.

Əlavə:

CoQ10 əlavələri çatışmazlığı olan insanlar və ya potensial tibbi üstünlüklər axtaranlar üçün əlçatandır. Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləmək, enerjini artırmaq və sərbəst radikallardan qorumaq üçün CoQ10 əlavələri qəbul etmək adi bir təcrübədir.

Ürək-damar sağlamlığı:

CoQ10 xüsusi olaraq ürəkdə yığılmışdır və kəşfiyyat onun ürək-damar vəziyyətlərində gözlənilən üstünlüklərini araşdırmışdır. Bu, ürək-damar sisteminin pozulmasının yan təsirlərinin daha da inkişafına kömək edə bilər, ümumiyyətlə ürəyin rifahını dəstəkləyir və qan dövranı gərginliyini indi və təkrar aşağı salır.

Yaşla əlaqədar azalma:

CoQ10 səviyyələri yaşla azala bilər və bir neçə araşdırma, əlavələrin enerji yaradılması və hüceyrə gücləndirilməsinin qorunmasında azalma ilə bağlı illərdə irəliləyiş üçün dəyərli ola biləcəyini təklif edir.

Beyinə müsbət təsirlər:

CoQ10-un potensial neyroprotektiv təsirləri tədqiq edilmişdir. Bəzi kəşfiyyatlar, daha çox müayinə tələb olunsa da, neyrodegenerativ vəziyyətlərə qarşı mübarizədə və ya şurada bir işi tövsiyə edir.

Hissələri:

CoQ10 əlavəsinin bir çox insan üçün uyğun olduğu düşünülsə də, xüsusi reseptlərdə olan və ya açıq-aşkar tibbi problemləri olan insanlar əlavəyə başlamazdan əvvəl bir tibbi xidmət mütəxəssisi ilə danışmalıdırlar.

Quercetin və CoQ10 arasındakı fərqlər

Bədən iki normal baş verən maddəyə, quercetin və koenzim Q10 (CoQ10) tələb edir. Hər halda, onlar öz planlarında, imkanlarında və vacib fəaliyyət sahələrində müstəsnadırlar. Quercetin və CoQ10 arasındakı əsas bölmələr bunlardır:

Saxta Aranjeman:

Quercetin: Quercetin flavonoid ailəsinə aiddir və flavonol quruluşuna malikdir. Flavonoid onurğasında hidroksil paketlərinin çeşidi onu təsvir edir.

CoQ10: Coenzyme Q10 və ya CoQ10, benzokinon quruluşlu bir koenzimdir. Baş quinondan, hidrofobik quyruq isə izopren vahidlərindən hazırlanır.

Təbiətdəki məhdudiyyət:

Quercetin: Quercetin hüceyrələri dəstəkləmək və narahatlığı tənzimləmək qabiliyyəti ilə məşhurdur. O, xeyli miqdarda taxıl, təbii məhsullar və tərəvəzlərdə olur və bitki əsaslı pəhrizin klinik faydalarını artırır.

CoQ10: Xüsusilə, CoQ10 hüceyrələrdə mitoxondriyanın enerji yaradılmasında əhəmiyyətli bir hissəni tutur. O, elektron nəqli təhlükəsizliyinin əsas hissəsidir və telefonun mühüm enerji mənbəyi olan adenozin trifosfat (ATP) ilə əlaqəni artırır.

Telefon haradadır:

Quercetin: Quercetin əsasən yanan hüceyrə yollarını tənzimləyir və unikal radikalları öldürür. Sitoplazmada və müxtəlif hüceyrə bölmələrində olur.

CoQ10: CoQ10 adətən mitoxondriyada yaşayır, burada elektron daşıma zəncirində rol oynaması gözlənilir. Onsuz hüceyrələr enerji istehsal edə bilməz və fəaliyyət göstərə bilməz.

Qida Resursları:

Quercetin: Təmiz quercetin taxıl, alma və giləmeyvə kimi meyvələr, pomidor və soğan kimi tərəvəzlər və s. kimi təbii məhsulların geniş çeşidində tapıla bilər. Tez-tez tərəvəzlərlə zəngin bir pəhrizin tərkib hissəsidir.

CoQ10: CoQ10, qaraciyər və ürək kimi orqan ətləri, zərif balıq və daha yüksək fokuslara malik bütün taxıllarla müxtəlif qida növlərində təvazökar miqdarda izlənilə bilər.

Bədəndə Qarışıq:

Quercetin: Quercetin bədən tərəfindən təbii olaraq istehlak edilə və ya istehsal edilə bilər. Qarışıq müxtəlif dəyişənlərin təsirinə məruz qalan müxtəlif irəliləyişləri ehtiva edir.

CoQ10: CoQ10 bədən tərəfindən hazırlanır və onun biosintezi üçün müəyyən qida və minerallar lazımdır. Ən böyük obsesyonlar yüksək enerji tələb edən orqanlarda olur.

Klinik faydalar:

Quercetin: Quercetin, araşdırmalara görə, ürək-damar, iltihab əleyhinə, antioksidant və potensial xərçənglə mübarizə xüsusiyyətlərinə sahib ola bilər. Təhlükəsiz çərçivəni nə qədər yaxşı dəstəklədiyi də nəzərdən keçirildi.

CoQ10: CoQ10 hər dəfə azad inqilabçılarla döyüşmək, enerjiyə kömək etmək və ürək-damar sağlamlığını dəstəkləmək üçün istifadə olunur. Ürək-damar çatışmazlığı və neyrodegenerativ xəstəliklər kimi hallarda diqqət mərkəzində olmuşdur.

Əlavə:

Quercetin: Quercetin əlavələri açıqdır və ehtimal olunan ehtiyacları həll etmək üçün istifadə edilən bütün şeylərdir və ya sponsorluq inkişaf edən məqsədləri ifadə edir.

CoQ10: Q10 koenzimini ehtiva edən əlavələr, xüsusilə ürək-damar strukturunu dəstəkləmək, enerjiyə kömək etmək və hüceyrə dəstəyi inkişafını daha da inkişaf etdirmək üçün hərtərəfli istifadə olunur.

Təşkilatlar Əməkdaşlıq:

Quercetin: Quercetin birmənalı planlarla birləşə bilər və fərdlər xüsusilə yüksək qiymətləndirmələr apararkən və ya əlavələrdən istifadə edərkən xəbərdar olmalıdırlar.

CoQ10: Əgər qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edirsinizsə, CoQ10 əlavələrinin onlarla necə işləyə biləcəyi barədə həkimlə danışmalısınız.

Nəticə

Quercetin və CoQ10 həm hüceyrə gücləndirici xüsusiyyətləri olan faydalı qarışıqlardır, lakin onlar müəyyən hissələri oynayır və bədən daxilində işləyirlər. Quercetin yerdən yetişdirilən qidalarda izlənir və sakitləşdirici təsirləri ilə tanınır, CoQ10 isə normal olaraq bədənimizdə yaradılır və enerjinin yaradılmasında mühüm rol oynayır. İnsanlar bu qarışıqlar arasındakı fərqləri bildiklərini güman edərək, özlərinin təkmilləşdirmə qərarları və ümumiyyətlə rifahı ilə bağlı daha savadlı qərarlar qəbul edə bilərlər.

Peşəkar təchizatçı axtarırsınızsa toplu quercetin məhsullar, Scigroundbio kömək etmək üçün buradadır. Keyfiyyət standartlarına və müştəri tələblərinə cavab verən yüksək keyfiyyətli quercetin məhsulları təklif edirik. Bizimlə əlaqə saxlamaqdan çekinmeyin info@scigroundbio.com hər hansı bir sorğu və ya sifariş üçün.

References

1. Quercetin: Pəhriz mənbələri, sağlamlıq faydaları və bioavailability - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2822689/

2. Koenzim Q10 və onun mitoxondrial tənəffüs zəncirindəki rolu - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17492574/

3. Quercetinin antioksidant və antiinflamatuar potensialı: Farmakoloji mexanizmlərin icmalı - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31593899/