Kudzu Kök Ekstraktı Tozu: Hərtərəfli Bələdçi

2023-05-18 11:02:35

Kudzu kök ekstraktı tozu potensial sağlamlıq faydaları ilə son illərdə diqqəti cəlb edir. Ənənəvi Çin təbabətində əsrlər boyu istifadə edilən kudzu qan təzyiqini azaltmaq, xolesterol səviyyəsini aşağı salmaq və insulin müqavimətini artırmaq qabiliyyətinə görə tədqiq edilmişdir. Bu yazıda biz kudzu kök ekstraktı tozunun bir çox faydalarını, necə istehlak edildiyini və tövsiyə olunan dozanın nə olduğunu araşdıracağıq.


Kudzu Kök Ekstraktı Tozu nədir?


Kudzu kök ekstraktı tozu vətəni Çin və Yaponiya olan kudzu üzümünün (Pueraria lobata) kökündən əldə edilən təbii ekstraktdır. Kökün tərkibində bioaktiv birləşmələr, o cümlədən flavonoidlər, izoflavonlar, saponinlər və nişastalar var ki, onların sağlamlıq faydalarına töhfə verdiyinə inanılır.


Flavonoidlər və izoflavonlar hüceyrələri oksidləşdirici zərərdən qoruya bilən antioksidantlardır. Saponinlərin antiinflamatuar və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətləri olduğu sübut edilmişdir. Nişastalar zəngin bir pəhriz lifi mənbəyidir və qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər. Bütün bu maddələr kudzu kök ekstraktı tozunda müxtəlif miqdarda mövcuddur.


Kudzu Kök Ekstraktı Tozunun Sağlamlıq Faydaları Nələrdir?


1. Qan təzyiqini azaldır

Kudzu kök ekstraktı tozunun ən tanınmış sağlamlıq faydalarından biri qan təzyiqini azaltmaq qabiliyyətidir. Tədqiqatlar göstərdi ki, kudzu kök ekstraktı tozunun tərkibindəki izoflavonlar həm sistolik, həm də diastolik qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edə bilər.


İzoflavonlar qan damarlarını genişləndirərək işləyir, bu da qan axınına qarşı müqaviməti azaldır və qan təzyiqini aşağı salır. Bu təsir bəzi qan təzyiqi dərmanlarına bənzəyir, lakin yan təsirləri yoxdur.


2. Xolesterol səviyyəsini aşağı salır

Kudzu kök ekstraktı tozu da xolesterol səviyyələrini aşağı salmağa kömək edə bilər. Bir sıra araşdırmalar, kudzu kök ekstraktı tozunun istehlakının LDL (pis) xolesterinin səviyyəsini aşağı sala və HDL (yaxşı) xolesterinin səviyyəsini yüksəldə biləcəyini aşkar etdi.


Kudzu kök ekstraktı tozunda olan izoflavonların bu təsirdən məsul olduğuna inanılır. Onlar xolesterol sintezində iştirak edən HMG-CoA reduktaza adlı fermenti inhibə edərək işləyirlər.


3. İnsulin müqavimətini yaxşılaşdırır

İnsulin müqaviməti orqanizmin hüceyrələrinin insulinə daha az reaksiya verdiyi bir vəziyyətdir ki, bu da yüksək qan şəkəri səviyyəsinə və nəticədə 2-ci tip diabetə səbəb ola bilər.


Tədqiqatlar, kudzu kök ekstraktı tozunun insulin həssaslığını yaxşılaşdıra və insulin müqavimətini azalda biləcəyini, bu da tip 2 diabetin qarşısını almağa və ya idarə etməyə kömək edə biləcəyini tapdı.


4. Spirt istehlakını azaldır

Kudzu kök ekstraktı tozu ənənəvi olaraq Çində alkoqolizmi müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. Tədqiqatlar göstərdi ki, bu, spirtə olan istəkləri azalda bilər və həmçinin istehlak edilən spirt miqdarını azalda bilər.


Bu təsirlərin arxasında olan mexanizm hələ tam başa düşülməyib, lakin kudzu kök ekstraktı tozunun spirti parçalayan fermentlərin fəaliyyətini artıra biləcəyinə inanılır.


5. Menopozun simptomlarını aradan qaldırır

Kudzu kök ekstraktı tozu isti flaşlar və gecə tərləmələri kimi menopoz əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Kudzu kök ekstraktı tozunun tərkibindəki izoflavonlar struktur olaraq estrogenə bənzəyir və menopozun bəzi əlamətlərini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.


Kudzu Kök Ekstraktı Tozu necə istehlak olunur?


Kudzu kök ekstraktı tozu bir neçə fərqli formada istehlak edilə bilər. Kapsul şəklində, tincture və ya qida və ya içkilərə əlavə edilə bilən toz şəklində mövcuddur.


Toz forması tez-tez yemək və çörəkçilikdə istifadə olunur və smoothies, şorba və digər reseptlərə əlavə edilə bilər. Bir az şirin dadı var və təbii tatlandırıcı kimi istifadə edilə bilər.


Kudzu Kök Ekstraktı Tozu üçün Tövsiyə Edilən Dozaj nədir?


Kudzu kök ekstraktı tozu üçün tövsiyə olunan doza təyinatdan və fərdin istifadəsindən asılı olaraq dəyişir sağlamlıq status.


Qan təzyiqinin azaldılması üçün tipik gündəlik doza 500-1,000 mq təşkil edir. Xolesterolu azaltmaq üçün 150-200 mq izoflavonların gündəlik dozası tövsiyə olunur. İnsulin müqavimətini yaxşılaşdırmaq üçün 100-200 mq izoflavonların gündəlik dozası təsirli ola bilər.


Alkoqol istəklərini azaltmaq üçün gündəlik 1.2-3 q kudzu kök ekstraktı tozunun klinik tədqiqatlarda təsirli olduğu göstərilmişdir. Menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün gündəlik doza 50-100.


Zəhmət olmasa Sciground ilə əlaqə saxlayın info@scigroundbio.com və ya veb saytımızın altındakı sorğu formasını doldurun. Təcrübəli komandamız ehtiyaclarınıza uyğun ən yaxşı Kudzu Kök Ekstraktı Tozu məhsulunu tapmaqda sizə kömək etməkdən məmnun olacaq.