Dihidromiretin nədir


Dihydromiricetin (DHM) Yapon kişmiş ağacı (Hovenia dulcis) kimi bitkilərdə normal olaraq tapılan flavonoid birləşməsidir. Bu, baş ağrısı təsirlərinə və digər tibbi üstünlüklərə qarşı düşmən olan təkmilləşdirmə kimi son zamanlarda məşhurlaşdı. 


Təkmilləşdirmələr və qidalanma haqqında öyrənən və izah edən biri kimi, mən dəfələrlə dihidromiritetinin nə olduğu, nə etdiyi və qorunub saxlandığı və cəlbedici olduğu haqqında bir çox məlumat əldə etmişəm. Bu məqalədə mən kəşfiyyatın DHM haqqında nə dediyini araşdıracağam ki, siz onu öz təkmilləşdirmə rejiminə əlavə edib-etməmək barədə savadlı bir nəticəyə gələ biləsiniz.


Dihidromyricetin sintetik olaraq bir çox təbii məhsullarda, tərəvəzlərdə, ədviyyatlarda və çaylarda tapılan tipik flavonoid hüceyrə gücləndiricisi olan mirisetinə bənzəyir. “Dihidro” prefiksi DHM-nin iki hidrogen atomunun birləşdiyinə işarə edir və onu mirisetinin azaldılmış forması edir. DHM və myricetin kimi flavonoidlər, istehlak edildikdə müxtəlif bioloji fəaliyyət göstərən bitkilər tərəfindən istehsal olunan fitonutrientlərdir.


Bu gün əlavələrdə istifadə olunan dihidromiritsetinin əksəriyyəti saflıq və keyfiyyətə nəzarət etmək üçün sintetik olaraq istehsal olunur. Bununla belə, DHM ilk dəfə Şərqi Asiyadan olan Hovenia dulcis ağacının zərif gövdə və yarpaqlarından müəyyən edilmiş və təcrid edilmişdir. O, həmçinin giləmeyvə, o cümlədən digər bitkilərdə daha aşağı konsentrasiyalarda olur. çay yarpaqları, və üzüm.

Dihydromyricetin.png-nin Potensial Faydaları və İstifadələri

Potensial Faydaları və Dihidromiritsetinin İstifadələri


Dihidromiritsetin ətrafında həyəcanın çoxu onun bəzi unikal sağlamlıq faydaları ola biləcəyini göstərən ilkin araşdırmalardan qaynaqlanır:


Asma əleyhinə təsirlər - DHM hangoverləri azaltmaq üçün xüsusi vədlər verdi. Heyvanlar və insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar onun qanda spirt səviyyəsini tez bir zamanda azalda biləcəyini və qaraciyər hüceyrələrini spirt toksikliyinə qarşı qoruya biləcəyini göstərir. Alkoqol mübadiləsini gücləndirərək və zəhərli metabolit asetaldehidə çevrilməsini azaltmaqla işləyir.


Qaraciyər qorunması - Asılmaları azaltmaqla yanaşı, DHM qaraciyəri digər toksinlər və dərman metabolitləri tərəfindən zədələnmədən qorumağa kömək edə bilər. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar onun qaraciyəri karbon tetraxlorid və asetaminofen kimi toksinlərin səbəb olduğu zədələrdən qoruduğunu aşkar etdi.


Neuroprotektiv təsirlər - Hüceyrə və heyvan modellərində dihidromiretinin neyroprotektiv xüsusiyyətlərə malik olduğu aşkar edilmişdir. Antioksidan təsirləri və hüceyrə siqnal yollarını tənzimləyərək beyin hüceyrələrini neyrotoksinlərdən qorudu. Bu cür təsirlərin insanlarda da tətbiq olunduğunu təsdiqləmək üçün hələ də daha çox araşdırmaya ehtiyac var.


İltihab əleyhinə və antioksidantdır - Flavonoid olaraq DHM əhəmiyyətli antioksidant və iltihab əleyhinə fəaliyyət göstərir. Test borusu tədqiqatları onun oksidləşdirici stressi azaldır və iltihablı fermentləri və siqnal yollarını maneə törətdiyini aşkar etdi. O, həmçinin vitamin C və E ilə müqayisə edilə bilən sərbəst radikalları təmizləmə qabiliyyətinə malikdir.


Xərçəng əleyhinə potensial - DHM laboratoriya tədqiqatlarında müəyyən xərçəng hüceyrə xətlərinin böyüməsini və yayılmasını maneə törədən anti-xərçəng təsirlərini göstərmişdir. Daha çox araşdırmaya hələ də ehtiyac var, lakin onun antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətləri şiş böyüməsini boğmağa kömək edə bilər.


Qan şəkəri tənzimlənməsi - Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, DHM qan şəkəri səviyyəsini və insulin müqavimətini azalda bilər, bu da onun diabetə qarşı faydası ola biləcəyini göstərir. Ancaq indiyə qədər insan məlumatları yoxdur.


Muscle artım - Bəzi ilkin sübutlar var DHM tozu əzələ hüceyrələrinin fərqliliyini və böyüməsini artıra bilər. Siçovullarda aparılan bir araşdırma, məşqlə əzələ kütləsini və tutma gücünü artırdığını tapdı. Bu cür təsirləri təsdiqləmək üçün daha çox tədqiqat tələb olunur.


Bu potensial tətbiqlər həyəcan verici olsa da, indiyə qədər DHM ilə bağlı tədqiqatların əksəriyyəti heyvan və sınaq borusu tədqiqatları ilə məhdudlaşdırılıb. DHM-nin insanlar üçün nəzərdə tutulan sağlamlıq faydalarının bir çoxunu əsaslandırmaq üçün daha ciddi klinik sınaqlara ehtiyac var. Hal-hazırda, ən güclü dəlil onun asma hissini aradan qaldırmaq üçün istifadəsini dəstəkləyir.


Dihidromiretin necə işləyir?


Alimlər hələ də DHM-nin bədəndə necə işlədiyini və onun müxtəlif təsirlərini necə tətbiq etdiyini dəqiq şəkildə açmağa çalışırlar. Hər halda, bir neçə əsas komponent təklif edilmişdir:


İçki həzmi - DHM qaraciyər maye dehidrogenazının (ADH) və aldehid dehidrogenazın (ALDH) hərəkətini genişləndirərək, mayenin həzmini və boşalmasını sürətləndirir. Bu katalizator qrupu əvvəlcə likörü asetaldehidə, daha sonra isə sirkə turşusu törəməsinə dəyişmək üçün ardıcıl olaraq işləyir. Daha yüksək ADH/ALDH hərəkəti baş ağrısının şiddətini azaldaraq, likör/asetaldehidin daha sürətli sərbəst buraxılmasına səbəb olur.


Asetaldehidin zəhərliliyi - içkinin həzmini sürətləndirməklə yanaşı, DHM asetaldehidin zərərliliyini azaldır. Asetaldehidin ümumiyyətlə baş ağrısı yan təsirləri üçün cavabdeh olduğuna inanılır. DHM zəhərli təsirlərini balanslaşdırır.


Hüceyrə gücləndirici hərəkət - dhm Hüceyrələrə və DNT-yə zərər verə bilən sərbəst ekstremistləri və həssas oksigen növlərini axtaran, dərindən cəlbedici hüceyrə gücləndiricisi kimi göstərilmişdir. Bu, onun qaraciyər və beyin üçün müdafiə nəticələrinin mənasını verir.


Azaldıcı təsirlər - Kəşfiyyat göstərir ki, DHM COX-2 kimi əsas odlu birləşmələrin hərəkətini boğa bilər, həmçinin NF-kB kimi əsas təxribatçı işarələmə yollarını tənzimləyə bilər. Bu, onun nöroprotektiv, xərçəng əleyhinə və müxtəlif təsirlərini artırır.


Hüceyrə siqnal effektləri - DHM, apoptoz (proqramlaşdırılmış hüceyrə ölümü), hüceyrə diferensiasiyası və qlükoza qəbulu kimi prosesləri tənzimləyən iltihabdan başqa müxtəlif hüceyrə siqnal kaskadları ilə qarşılıqlı təsir göstərir. Daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, bu, onun daha yeni təsirlərinin əsasını təşkil edə bilər.


Dəqiq bioavailability dhm qeyri-müəyyən olaraq qalır. Bununla belə, heyvan tədqiqatları oral qəbuldan sonra onun sürətlə sorulduğunu və toxumalara paylandığını göstərir. Qaraciyər, onun qoruyucu təsirlərinə kömək edə biləcək əsas yığılma yeri kimi görünür. Onun sorulmasını və metabolizmini daha yaxşı başa düşmək üçün insan farmakokinetik tədqiqatlarına hələ də ehtiyac var.

Dihidromiretin istifadə üçün təhlükəsizdirmi.png

Dihidromiritsetindən istifadə etmək təhlükəsizdirmi?


Hal-hazırda, dihidromiretin əlavəsi ilə əlaqəli heç bir mənfi yan təsir bildirilməmişdir. Heyvan tədqiqatlarında çox yüksək dozalarda belə aşağı toksikliyə malik olduğu görünür. Bununla belə, daha uzunmüddətli təhlükəsizlik tədqiqatlarına hələ də ehtiyac var.


DHM əlavəsi ilə baş verə biləcək bəzi potensial yüngül yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:


  • Baş ağrısı

  • Mədə narahatlığı

  • Bulantı

  • Başgicəllənmə

  • Yorğunluq

Qeyd edək ki, bu yan təsirlər spekulyativdir və yaxşı sənədləşdirilməmişdir. Fərdi dözümlülük geniş şəkildə dəyişir.


Baxmayaraq ki DHM əlavələri adətən yaxşı tolere edilir, yadda saxlamaq üçün bir neçə ehtiyat tədbiri var:


Hamiləlik/ana südü ilə qidalanma - Hamilə və ya süd verən qadınlar üçün kifayət qədər təhlükəsizlik məlumatları yoxdur. Hamiləlik və ya əmizdirmə zamanı həkim icazə verməsə, ondan ən yaxşı şəkildə çəkinmək olar.

Spirt qarşılıqlı əlaqə - DHM qəbul edərkən spirt istehlak etməyin, çünki bu, təsirini gücləndirir və ağır intoksikasiyaya səbəb ola bilər.

Dərman - DHM sedativlər və anksiyete əleyhinə dərmanlar kimi müəyyən reseptli dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Əgər müntəzəm olaraq hər hansı dərman qəbul edirsinizsə, DHM-dən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Qaraciyər xəstəliyi - Qaraciyər probleminiz varsa ehtiyatlı olun. DHM qaraciyəri spirti metabolizə etmək üçün daha çox işləməyə məcbur edir. Qaraciyər xəstəliyi olanlar hər halda alkoqoldan tamamilə uzaq durmalıdırlar.

Ümumilikdə, DHM cari məlumatlara əsaslanaraq əksər sağlam yetkinlər üçün kifayət qədər təhlükəsiz görünür. Ancaq hər hansı yeni əlavədə olduğu kimi, daha çox təhlükəsizlik məlumatları əldə olunana qədər tövsiyə olunan dozaları aşmamaq müdrikdir. Hər hansı bir xüsusi sağlamlıq vəziyyətiniz və ya narahatlığınız varsa, əvvəlcə tibbi məsləhət alın.

Dihydromyricetin Dosage.png

Tövsiyə olunan Dihidromiretin dozası


Hal-hazırda DHM üçün standart dozaj qaydaları yoxdur. Tədqiqatda qiymətləndirilmiş dozalar 20 mq ilə 1,000 mq (və ya 1 qram) arasında dəyişmişdir. Optimal dozaj, ehtimal ki, nəzərdə tutulan istifadədən asılıdır:


Akşamdan qalma qarşısının alınması - Asılmaları azaltmaq üçün 100-300 mq aşağı dozalar təsirli görünür. Bu adətən içməyə başlamazdan bir saat əvvəl alınır.

Gündəlik istifadə - Ümumi sağlamlıq və koqnitiv faydalar üçün 100-300 mq gündəlik dozalar da heyvan tədqiqatlarına əsaslanaraq ağlabatan görünür. Baxmayaraq ki, bəzi tədqiqatlarda 500 mq-a qədər yüksək qəbullar istifadə edilmişdir.

Kəskin istifadə - 1,000 mq-a qədər tək dozalar qanda spirt səviyyəsinin aşağı salınması kimi daha kəskin faydalar üçün qiymətləndirilmişdir. Bununla belə, daha böyük tək dozalar bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Əksər DHM kapsulları 100-250 mq dozada olur. Aşağı ucundan başlayın və ən uyğun dozanı tapmaq üçün yuxarıya doğru işləyin. Alın dhm potensial mədə narahatlığını minimuma endirmək üçün qida ilə. Həkimin göstərişi olmadan gündəlik istifadə 500 mq-dan çox olmamalıdır.


Dihidromiretin haqqında tez-tez verilən suallar


Öz əlavə rejiminizə DHM əlavə etməyi düşünürsünüzsə, yəqin ki, hələ də bəzi suallarınız var. Ən tez-tez verilən suallardan bəzilərinin cavablarını təqdim edirik:


DHM həqiqətən hangovers üçün işləyir?

Çoxsaylı insan tədqiqatları göstərdi ki, DHM spirt içmədən əvvəl və ya sonra qəbul edildikdə asma simptomlarını azaltmaqda təsirli olur. Alkoqol mübadiləsini sürətləndirmək, asetaldehidin yığılmasını azaltmaq və qaraciyəri qorumaqla işləyir.


DHM işləmək üçün nə qədər vaxt aparır?

Tədqiqatlar göstərir ki, DHM 1-2 saat ərzində işə başlayır, qanda pik səviyyələri oral doza qəbul edildikdən təxminən 4 saat sonra çatır. Boş bir mədədə qəbul edildikdə təsirlər daha tez hiss edilə bilər.


DHM-ni hər gün qəbul etmək təhlükəsizdirmi?

Dəlil yoxdur dihidromiretin tozu tövsiyə olunan dozalarda gündəlik istifadə üçün təhlükəlidir. Ancaq az araşdırma onun uzunmüddətli təhlükəsizliyini də qiymətləndirdi. Çox güman ki, əksər sağlam yetkinlər üçün gündəlik qəbul etmək yaxşıdır, lakin uzunmüddətli təsirlər naməlum olaraq qalır.


DHM hər hansı bir dərmanla qarşılıqlı təsir göstərirmi?

DHM potensial olaraq sedativ dərmanlar, anksiyete əleyhinə dərmanlar və qaraciyər tərəfindən metabolizə olunan digər maddələrlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Bəzi dərmanları metabolizə edən spirt dehidrogenazını inhibə edir. Dərman qəbul edənlər DHM-dən müntəzəm istifadə etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.


DHM qəbul edərkən spirt içə bilərəmmi?

Xeyr, DHM qəbul edərkən spirt istehlak etməyin, çünki o, təsirini gücləndirir. İkisini birləşdirmək ciddi intoksikasiya və mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. İçmədən əvvəl həmişə DHM-nin sisteminizi tam təmizləməsinə icazə verin.


Hansı qidalarda DHM var?

DHM-nin iz miqdarı üzüm və giləmeyvə kimi bəzi meyvələrdə, həmçinin çay yarpaqlarında, hop çiçəklərində və bəzi otlarda olur. Bununla belə, qida mənbələrindən əhəmiyyətli miqdarda əldə etməyəcəksiniz. Dərman miqdarı üçün əlavələr lazımdır.


Asma üçün DHM nə vaxt qəbul etməliyəm?

Asmaların qarşısını almaq üçün spirt içməyə başlamazdan təxminən bir saat əvvəl 100-200 mq DHM qəbul edin. Siz isteğe bağlı olaraq, içdikdən sonra yatmazdan əvvəl və ya növbəti səhər oyandıqdan sonra başqa bir doza qəbul edə bilərsiniz.


DHM orucu pozurmu?

Xeyr, DHM kalori və karbohidratlarda çox aşağıdır, buna görə də oruc tutmamalıdır. Fasiləli oruc və ya digər oruclar zamanı ac qarına qəbul edilə bilər. Bununla belə, bəzi istifadəçilər qida ilə qəbul edildikdə mədədə daha asan olduğunu bildirirlər.


DHM-ni uzunmüddətli qəbul edə bilərəmmi?

DHM-nin uzun müddətli alınmasının məlum riskləri yoxdur, lakin kifayət qədər tədqiqat onun uzunmüddətli təhlükəsizliyini qiymətləndirmişdir. Daha çox təhlükəsizlik məlumatları əldə olunana qədər DHM əlavələrinin dövri olaraq yandırılması və söndürülməsi tövsiyə olunur. Ardıcıl bir neçə aydan çox müddətə qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət edin.


Qəbul etməyi dayandırsam, çəkilmə effektləri varmı?

DHM-dən çıxmanın hər hansı çəkilmə simptomlarına səbəb olduğuna dair heç bir sübut yoxdur. Asılılıq yaratmadığından və vücudunuz təbii olaraq flavonoidlər istehsal etdiyindən, DHM-ni istənilən vaxt problemsiz dayandıra bilərsiniz.


Sciground-da biz yüksək keyfiyyətli dihidromiritsetin və digər təbii birləşmələrin istehsalında ixtisaslaşmış peşəkar məhsul istehsalçısı və təchizatçısıyıq. Məhsullarımız onların saflığını və effektivliyini təmin etmək üçün ciddi keyfiyyətə nəzarət prosedurlarından keçir. Rəqabətli qiymətlərlə biz məhsullarımızı həm fiziki şəxslər, həm də bizneslər üçün əlçatan etməyə çalışırıq. Əlavə məlumat üçün bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz info@scigroundbio.com.


The Bottom Line

Dihidromiritsetin, xüsusilə asmaların qarşısını almaq üçün müxtəlif sağlamlıq faydaları təklif edən maraqlı bir bitki əlavəsidir. Bununla birlikdə, qaraciyərin qorunması, xərçəng əleyhinə təsirlər və diabet əleyhinə təsirlər kimi digər təklif olunan istifadələrinin bir çoxu əsaslandırılmadan əvvəl daha çox araşdırma tələb edir. Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya başqa dərman qəbul edirsinizsə, DHM qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın. 


Mövcud tədqiqatlar qısa müddətli istifadənin sağlam insanlar üçün təhlükəsiz olduğunu göstərsə də, onun uzunmüddətli təhlükəsizliyi haqqında hələ çox az şey məlumdur. Hər hansı əlavədə olduğu kimi, daha aşağı dozalarla başlamaq və daha etibarlı təhlükəsizlik məlumatları əldə olunana qədər ehtiyatlı olmaqda səhv etmək ağıllıdır.


References:


Shen, Y., Lindemeyer, AK, Spigelman, I. et al. Alkoqol asılılığının müalicəsində dihidromiretin: randomizə edilmiş nəzarətli sınaq. BMC Complement Altern Med. 2020 fevral 26;20(1):71.

Joo Yeon Seo, Jae-Chul Song, Hyoung Joon Park və s. Dihidromiretin yeni bir anti-alkoqol intoksikasiya dərmanı kimi. Neuroscience jurnalı. 2012, 32(1): 390-401.

Du Q, Wo X, Wang T, Wang Y, Wang Y. Dihidromiritsetin, D-qalaktozaminlə həssaslaşdırılmış siçanlarda lipopolisakkaridlərin yaratdığı fulminant qaraciyər çatışmazlığından qoruyur. Int immunopharmacol. 2014 oktyabr;22(2):440-8.

Liu C, Ma H, DaSilva NA, Rose KN, Johnson SL, Zhang L, Wan R, Lu Y, Wei H. Transkripsiya profili dihidromiritetinin in vivo və anti-alkoqol fəaliyyətinin pro-spirt təsirlərini aşkar edir. Chem Biol Interact. 2017 dekabr 1;277:79-87.

Qin X, Wey HE, Wu X, Chen M, Xu W, Yang S, Zhou M, Liu C, Wu D, Wang H, Xu X. Dihidromiretin mitoxondrial tənəffüs qabiliyyətini və modulyasiya vasitəsilə redoks homeostazını yaxşılaşdırmaqla alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyini yaxşılaşdırır. SIRT3 siqnalizasiya. FASEB J. 2018 Fevral;32(2):717-728.



Müəllif haqqında

müəllif bio.jpg




Celine Xu qida və əczaçılıq üçün bitki ekstraktlarının tədqiqi və inkişafı sahəsində 15 ildən çox təcrübəyə malik botanikdir. O, dərman bitkilərinin identifikasiyası, becərilməsi və çıxarılmasına yönəlmiş Ar-Ge qrupuna rəhbərlik edir. Celine Xu Ph.D. UC Berkeley-dən Bitki Biologiyası üzrə fəlsəfə doktoru və spesifik fitokimyəvi maddələrin sağlamlıq faydaları haqqında resenziyalı jurnallarda çoxsaylı məqalələr müəllifidir. O, tez-tez sənaye konfranslarında bitki ekstraktı tədqiqatında yeni inkişaflar haqqında danışır. Celine Xu, hədəflənmiş bitki birləşmələrinin insan sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün necə istifadə oluna biləcəyinə dair elmi anlayışı inkişaf etdirməyə həsr etmişdir.