L-Lizin-in mənfi tərəfi nədir?

2024-03-06 00:00:00

L-Lizin ilə tanışlıq

L-lizin, orqanizm tərəfindən normal olaraq hazırlanmadığı və insanın rifahı üçün vacib olduğu üçün pəhriz və ya əlavələr vasitəsilə əldə edilməli olan kritik fundamental amin aşındırıcıdır. Zülal qarışığında vacibdir, toxumaların qurulması və bərkidilməsi üçün böyükdür. Zülal istehsalında işini keçmiş, l lizin toplu kollagenin təkmilləşdirilməsində mühüm rol oynayır, dərinin, sümüklərin və birləşdirici toxumaların çiçəklənməsinin əsas hissəsidir, onları güc və uyğunlaşma qabiliyyəti ilə təchiz edir. Bundan əlavə, ürək-damar və güclü qabiliyyətləri dəstəkləmək, həmçinin möhkəm sümük qalınlığını saxlamaq üçün əsas olan kalsiumun qəbulunu dəstəkləyir.


İmmunitet sistemi L-lizin qatqıları ilə gücləndirilir. Xüsusilə, herpes simplex infeksiyasının alovlanmalarına nəzarət etmək və nəzarət etmək ehtimalı ilə qeyd olunur, viral qoruyucu komponentlər üçün daha geniş təsirlərini göstərir. Bu böyük üstünlüklərə görə, L-Lizin əlavələri təhlükəsiz reaksiyaları yaxşılaşdırmaq, sümük rifahını inkişaf etdirmək və dəri dürüstlüyünü qorumaq üçün istifadə olunur, bu da onu profilaktik rifah və sağlamlıq sistemlərində çevik əlavə edir. Onun mövcudluğu, bədənin kompleks rifah ehtiyaclarına kömək etmək üçün qənaətbəxş qəbulun təmin edilməsinin əhəmiyyətini özündə əks etdirən ədalətli qidalanma rejimində əsasdır.

L-Lizin faydaları

İmmunitet Dəstəyi: L-Lizin bədənin təhlükəsiz çərçivəsini dəstəkləməkdə mühüm rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki, L-Lizin çirklənmə və infeksiyalara qarşı təhlükəsiz reaksiyanın əsas hissələri olan antikorların yaradılmasını təkmilləşdirə bilər. Bu təkmilləşdirilmiş neytrallaşdırıcının yaradılması orqanizmə mikroorqanizmləri daha uğurla dəf etməyə kömək edir, ola bilsin ki, daha sürətli bərpa vaxtları və daha az ekstremal yan təsirlər yaradır. Xüsusilə, L-Lizin, herpes simplex infeksiyasına, ağızda blisterlərin səbəbi olan təsirlərinə görə oxundu. Virusun çoxalmasının qarşısını alaraq, L-Lizin əlavələrinin qəbulu soyuqdəymə epidemiyalarının müddətini və şiddətini qısaltmağa kömək edə bilər. Bu, L-Lysine'i ağızda blisterlərə meylli insanlar üçün əhəmiyyətli bir inkişaf edir və bu vəziyyətlə mübarizə aparmaq üçün xarakterik bir vasitə təklif edir.


Sümük Gücü: l lizin tozunun faydaları kalsiumun saxlanması və kollagenin yaradılması üçün çox vacibdir, çünki sümük rifahına qədər gevşetin. L-Lisinin eyni şəkildə kalsiumun saxlanmasını inkişaf etdirmək qabiliyyəti osteoporoz və sümük ilə əlaqəli digər şərtlər arasında tarazlığa əlavə edə bilər. Kalsium sümük qalınlığı və möhkəmliyi üçün əvəzsiz mineraldır. Daha yaxşı kalsium baxımını inkişaf etdirərək, L-Lizin adekvat kalsiumun güc sahələrini qurmaq və saxlamaq üçün əlçatan olmasına zəmanət verir. Bundan əlavə, L-Lizin sümüklərə və birləşdirici toxumalara əsas yardım təklif edən bir protein olan kollagenin yaradılmasını gücləndirir. Sümük şəbəkəsinin inkişafı və fiksasiyasında kollagenin işi ümumi sümük rifahı və elastikliyi üçün əsasdır və L-Lizin əlavəsini skelet quruluşuna kömək etmək ümidi olan insanlar üçün faydalı edir.


Dəri Sağlamlığı: L-Lysine-nin kollagen yaratma öhdəliyi, üstəlik, dərinin firavanlığından xəbərdar olmaqda onun əhəmiyyətini göstərir. Dərinin elastikliyi, gücü və gənc görünüşü əsas hissə olan kollagen sayəsindədir. Bədən yaşlandıqca, kollagen istehsalı davamlı olaraq azalır, bu da qırışların əmələ gəlməsinin normal əlamətlərinə təsir edir və dərinin uyğunlaşma qabiliyyətini azaldır. L-Lizin bədəndəki kollagen qarışığı ilə ayaqlaşmağa kömək edə bilər, dərinin əsas sarsılmaz keyfiyyətini və görünüşünü qorumağa kömək edir. L-Lizin, kollagenin güclü səviyyələrini hərəkətə gətirərək gündəlik dərinin rifahını qoruyur. O, həmçinin incə xəttlərin və qırışların görünüşünü azaldır. Beləliklə, L-Lizin, enerjili gücü və parlaqlığı ilə ayaqlaşmağa ehtiyacı olan insanlar arasında məşhur bir əlavədir.

L-Lisinin mənfi cəhətləri

Potensial mənfi təsirlər

Böyük əksəriyyət L-Lizin təklif olunan məbləğlərdə alındıqda qorunacağına inansa da, bəzi şəxslər arzuolunmaz ikincil təsirlərlə qarşılaşa bilər. Bunlara daxildir:


Mədə-bağırsaq pozğunluqları: L-Lizin əlavələrini qəbul edərkən mədə-bağırsaq traktının şişməsi ehtimalı tipik bir narahatlıqdır. Bəzi insanlar L-Lizin əlavələrini qəbul etdikdən sonra mədə ağrısı, ishal və ya xəstəliklə qarşılaşa bilər. Bu problemli təsirlər davamlı olaraq zərifdir və narahat olan mədənin qarşısını almaq üçün qida ilə təkmilləşdirmə apararaq tez-tez özünü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı hiss edə bilər. Gücü qiymətləndirmək və bədənin böyük bir narahatlıq olmadan dəyişməsini təmin etmək üçün ilk növbədə aşağı seqment təyin edilir və yavaş-yavaş artırılır.


Nadir allergik reaksiyalar: Nadir olsa da, L-lizin allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Döküntü, karıncalanma, üzün, boğazın və ya sərhədlərin genişlənməsi, tənəffüs problemi və müxtəlif yan təsirlər yumşaqdan həddindən artıq həddə qədər gedə bilər. Bu cavablar tez yaxşılaşmanın dayandırılmasını və qısa kliniki nəzərdən keçirilməsini tələb edir. L-Lysine başlamazdan əvvəl, əlavə həssaslıq ilə qeyd olunan fonu olan insanlar diqqətlə addım atmalı və klinik nəsihət axtarmalıdırlar.

Əks

L lizin tozu toplu hamı üçün uyğun olmaya bilər. Hər hansı bir yeni yeniləmə proqramına başlamazdan əvvəl, xüsusən də hər hansı bir şəraitiniz varsa, mütəxəssisə rəhbərlik etmək vacibdir:


Böyrək xəstəliyi: Böyrək xəstəliyi və ya böyrək funksiyası pozulmuş insanlar L-Lizin əlavəsindən qaçınmalıdırlar. Böyrəklər çox miqdarda amin turşularının bədəndən ayrılması və boşaldılmasında mühüm rol oynayır. Böyrək qabiliyyətinin pozulduğu nöqtədə, L-Lizin yüksək dərəcələrinin toplanması əslində vəziyyəti daha da gücləndirə bilər və daha çox böyrək incəliklərinə səbəb ola bilər. Bir nefroloq və ya tibbi xidmət təminatçısı ilə danışmaq bu əhalidə əlavələrə başlamazdan əvvəl əsasdır.


Fankoni sindromu: Fankoni pozğunluğu kimi tanınan maraqlı bir irsi vəziyyət böyrəklərin amin turşuları kimi xüsusi maddələrlə mübarizə qabiliyyətini zəiflədir. L-Lizin qəbulu bu vəziyyətdə olan insanların amin turşularını effektiv şəkildə istifadə etməsini və sərbəst buraxmasını çətinləşdirə bilər. L-Lizin əlavələrini qəbul etməzdən əvvəl, Fanconi Vəziyyəti və ya problemin ailə keçmişi olan şəxslər PCP ilə danışmalıdırlar.

Drug qarşılıqlı əlaqələri

L-Lizin xüsusi reseptlərlə əlaqələndirilə bilər, onların adekvatlığına təsir göstərə bilər və ya təsadüfi təsirlərin qumarını genişləndirə bilər. Həkimin təsdiq etdiyi hər hansı resepti qəbul edirsinizsə, əlavə etməzdən əvvəl tibbi yardım göstərən mütəxəssislə danışmaq məqsədəuyğundur. l lizin toplu gündəlik təcrübəniz üçün təkmilləşdirmələr.


Kalsium əlavələri: L-Lisinin kalsiumun gücləndirilməsi ilə birləşdirilməsi, mədə-bağırsaq traktında kalsiumun saxlanmasını artırmaq qabiliyyətinə görə zəif insanlarda hiperkalsemiyaya və ya yüksək qan kalsium səviyyələrinə səbəb ola bilər.


Aminoqlikozid antibiotikləri: L-Lizin aminoqlikozid antimikrobların (məsələn, gentamisin) böyrək müalicəsini maneə törədə bilər, nefrotoksiklik oyununu genişləndirə bilər.


Arginin əlavələri: L-lizin həzm yolu ilə udulması və daşınması üçün argininlə mübarizə aparır. Hər iki amin turşusunun plazma səviyyələri onların effektivliyinə təsir edərək, eyni vaxtda istifadə oluna bilər.

Əlaqə

Zəhmət olmasa davam edin və bizimlə əlaqə saxlayın info@scigroundbio.com ilə bağlı hər hansı müxtəlif rəy formalarınız olduğunu fərz etsək l lizin toplu əlavələr və ya digər rifahla əlaqəli mövzular. Etibarlı məlumatlar və əla L-Lysine kütləvi məhsulları verməklə rifahınızı dəstəkləməyə diqqət yetiririk.

References

1. Robb-Nicholson, C. (2008). Herpes simplexin müalicəsi və qarşısının alınması üçün L-Lizin. Alternativ tibb icmalı, 13(4), 293-298. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19152478/

2. Kaden, DA, & Haring, B. (2009). L-lizin hidroxlorid: herpes simplex virus infeksiyalarını idarə etmək üçün təsirli bir müdaxilə. Southern Medical Journal, 102 (12), 1246-1248. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19956191/

3. Singh, BB, et al. (2005). Üz və sirmoral herpesin müalicəsində L-lizin, sink və bitki mənşəli məhsulun təhlükəsizliyi və effektivliyi. Alternativ Tibb İcmalı, 10(2), 123-127. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15989382/


Əlaqədar Sənaye Bilikləri